“Creencias, mentalidad y mindset”

La exploración de nuestro autoconocimiento es un viaje apasionante y lleno de descubrimientos. Uno de los aspectos más cruciales de este recorrido es comprender cómo nuestras creencias, mentalidad y mindset influyen en nuestras decisiones, comportamientos y perspectiva de vida.

Las creencias son supuestos fundamentales que mantenemos acerca del mundo, de nosotros mismos y de los demás. Son el filtro a través del cual interpretamos nuestra realidad. Algunas creencias son empoderadoras y nos ayudan a crecer, mientras que otras pueden limitarnos y frenar nuestro potencial. Es nuestra responsabilidad ser conscientes de nuestras creencias y cuestionar aquellas que nos limitan. Reconocer y transformar las creencias limitantes en creencias potenciadoras es un paso esencial para vivir de forma plena y auténtica.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Siento que siempre estoy en una carrera constante, tratando de alcanzar metas que ni siquiera sé si quiero

A veces me siento atrapado en una rutina y no puedo ver una salida

Me cuesta mucho tomar decisiones, siempre estoy preocupado por si estoy tomando la elección incorrecta

A pesar de que trabajo duro, siento que no estoy avanzando en mi vida

Constantemente me comparo con los demás y siento que no estoy a la altura

Me siento inseguro sobre mis habilidades y talentos

Siento que siempre tengo que estar en control de todo

Me cuesta aceptar las críticas, siempre las tomo de manera personal

Siento que no merezco el éxito que he tenido

A veces siento que no encajo en ningún lugar

Siento que siempre tengo que complacer a los demás

Siento que no soy suficiente tal y como soy

Me cuesta mucho expresar lo que siento y lo que quiero

Me siento culpable cuando tomo tiempo para mí

Me cuesta mucho perdonar a los demás y a mí mismo

Me siento constantemente preocupado y ansioso por el futuro

Siento que no puedo cambiar, que estoy atrapado en mis viejos hábitos

Me cuesta mucho confiar en los demás

Siento que no puedo ser yo mismo, siempre estoy tratando de ser alguien que no soy

A veces siento que la vida no tiene sentido, que todo es inútil.

Recursos

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